宝宝同时服用维生素 D 和鳕鱼肝油是否过量,取决于多种因素,如宝宝的年龄、饮食摄入、身体状况、两种产品的含量以及服用时长等。 1. 年龄:不同年龄段的宝宝对维生素 D 的需求不同。例如,0-1 岁婴儿每日推荐摄入量约 400IU,1 岁以上儿童约 600IU。 2. 饮食摄入:如果宝宝日常饮食中富含维生素 D 的食物较多,如蛋黄、乳制品等,额外补充时需谨慎。 3. 身体状况:某些疾病可能影响维生素 D 的吸收和代谢,如肝脏、肾脏疾病。 4. 产品含量:需查看维生素 D 和鳕鱼肝油中维生素 D 的具体含量。 5. 服用时长:长期过量服用可能导致蓄积中毒。 总之,家长应关注宝宝补充营养素的合理性,必要时咨询医生或营养师,以确保宝宝的健康。不建议自行盲目给宝宝补充,以免造成不良影响。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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