吃辣子鸡后上火导致牙龈肿痛,可能是饮食刺激、口腔卫生不佳、局部感染、激素变化、上火体质等原因引起的。可以通过调整饮食、做好口腔清洁、使用药物、就医治疗等来缓解。 1. 饮食调整:避免再食用辛辣、油腻食物,多喝水,多吃新鲜蔬果,如梨、柚子、苦瓜等,以清热降火。 2. 口腔清洁:每天早晚刷牙,饭后用淡盐水漱口,保持口腔卫生。 3. 药物治疗:可在医生指导下使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解炎症和疼痛。 4. 局部治疗:使用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的脸颊外部,每次 15 - 20 分钟,有助于减轻肿胀。 5. 就医诊治:如果牙龈肿痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊,明确病因,进行针对性治疗。 总之,牙龈肿痛需要综合处理,同时注意保持良好的生活习惯。如果症状严重,一定要及时就医,避免病情进一步发展。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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