腰腿酸软可能由多种原因引起,如肾虚、腰椎疾病、过度劳累、缺乏营养、风湿类疾病等。 1.肾虚:中医认为肾主骨生髓,肾虚会导致腰腿酸软。可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等。治疗常采用补肾的药物,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 2.腰椎疾病:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等会压迫神经,引发腰腿酸软。可能伴有下肢麻木、疼痛。治疗方式包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等,严重时可能需要手术。 3.过度劳累:长期重体力劳动或运动过度,肌肉疲劳,也会出现腰腿酸软。需注意休息,适当按摩、热敷可缓解。 4.缺乏营养:如缺钙、维生素 D 等,影响骨骼肌肉健康。可通过补充钙剂、维生素 D 制剂改善。 5.风湿类疾病:如类风湿关节炎、风湿性关节炎等,会有关节、肌肉的症状。常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等。 总之,腰腿酸软的原因多样,建议先就医明确病因,再对症治疗。在用药方面务必遵医嘱,不可自行用药。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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