老年人抽烟且有补肾需求,要帮助其戒烟,需从健康危害、心理依赖、生活习惯、社交影响、替代方法等方面入手。 1.健康危害:吸烟会损害心肺功能,增加患癌风险,影响肾脏健康,加重补肾药物的代谢负担。 2.心理依赖:长期吸烟易形成心理依赖,可通过心理疏导、转移注意力等方式缓解。 3.生活习惯:调整生活规律,如增加运动、保证充足睡眠,有助于减少对吸烟的渴望。 4.社交影响:减少与吸烟人群的接触,避免社交场合中的吸烟诱惑。 5.替代方法:尝试咀嚼无糖口香糖、喝水等替代吸烟动作。 总之,帮助老年人戒烟需要耐心和关爱,同时关注其补肾需求,让其认识到戒烟对健康的重要性,逐步摆脱烟瘾。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院