失眠多梦、头昏头晕可能由多种原因引起,如神经衰弱、气血不足、精神压力大、颈椎病、脑血管疾病等。药物治疗只是改善症状的方法之一,还需综合调理。 1.神经衰弱:长期精神紧张、焦虑可能导致神经衰弱,引起失眠多梦、头昏头晕。可通过调整生活方式,如规律作息、适当运动来缓解,必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 2.气血不足:饮食不均衡、过度劳累等可能造成气血不足。应注意补充营养,多吃红枣、桂圆等食物,也可服用补中益气丸、八珍丸等。 3.精神压力大:工作、生活中的压力过大,情绪不稳定。需要学会放松,如冥想、瑜伽。严重时可寻求心理医生帮助。 4.颈椎病:长期不良姿势可能引发颈椎病,压迫神经和血管。要注意颈部姿势,进行颈部按摩、牵引等治疗。 5.脑血管疾病:如脑动脉硬化等,影响脑部供血。需进行相关检查,如头颅 CT、血管造影等,根据病情使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物。 出现失眠多梦、头昏头晕的症状,应及时就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院