儿童长期补充维C对健康的影响,涉及吸收、代谢、潜在风险、个体差异、与其他营养关系等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.吸收:维C过量可能影响正常吸收功能。
2.代谢:长期大量摄入可能加重代谢负担。
3.潜在风险:增加结石等疾病的发生风险。
4.个体差异:不同儿童对维C的需求和耐受不同。
5.与其他营养关系:可能影响其他营养素的平衡。
儿童补充维C应适度,建议优先从饮食中获取,必要时在医生指导下补充。
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