小孩经常感冒吃维生素 C 有作用吗能常吃吗_即问即答

小孩经常感冒吃维生素 C 有作用吗能常吃吗 疾病：提问于 2024-10-29 13:34: 病情描述：

经常感冒的小孩子吃汤臣倍健维生素c有作用吗？可以经常吃吗？

回答1
小孩经常感冒，吃维生素 C 可能有一定辅助作用，但不能完全依赖，且不建议长期大量服用。同时，经常感冒可能与多种因素有关，如营养不良、缺乏锻炼、免疫功能不完善、环境因素、遗传因素等。 1. 营养不良：孩子饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会导致抵抗力下降，容易感冒。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉。 2. 缺乏锻炼：孩子运动量少，身体机能得不到充分锻炼，免疫功能相对较弱。应增加户外活动，如跑步、打球等。 3. 免疫功能不完善：孩子的免疫系统尚未发育成熟，容易受到病原体侵袭。随着年龄增长会逐渐改善。 4. 环境因素：居住环境不卫生、通风不良，或接触感冒患者，易感染。要保持环境清洁，勤通风，避免接触感染者。 5. 遗传因素：部分孩子可能因遗传因素导致易感冒，这种情况较为少见。总之，孩子经常感冒需要综合考虑多种因素，不能单纯依靠维生素 C。要注意饮食营养均衡、加强锻炼、保持良好的生活环境。如果感冒频繁且严重，建议及时就医。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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