气血不足导致心悸、胸闷、多梦、身倦乏力,可能由饮食不节、劳累过度、久病体虚、情志失调、先天不足等因素引起。 1.饮食不节:长期饮食不均衡,如过度节食、偏好生冷油腻食物,会损伤脾胃,影响气血生成。 2.劳累过度:身体和精神长期处于疲劳状态,消耗过多气血,且得不到及时补充。 3.久病体虚:患慢性疾病时间较长,正气受损,气血亏耗。 4.情志失调:过度的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,影响脏腑功能,导致气血运行不畅。 5.先天不足:部分人天生体质较弱,气血化生无源。 气血不足的调理需要综合多种方法,包括改善饮食、规律作息、调节情绪等。不建议自行服用乌龙养血胶囊,应先就医明确诊断。可在医生指导下选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。同时,要注意保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院