干眼症严重且每天上班对着电脑时,可能需要辅助药水来缓解症状。常见的辅助药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。此外,还需注意用眼习惯、环境因素、饮食调整、物理治疗及定期复查。 1.用药选择:玻璃酸钠滴眼液能增加眼表的湿润度,减轻干涩感;聚乙烯醇滴眼液可稳定泪膜,缓解眼部不适;羧甲基纤维素钠滴眼液有助于改善眼干症状。但使用时均需遵医嘱。 2.用眼习惯:定时休息,避免长时间连续用眼,每隔一段时间远眺或闭目养神。 3.环境因素:保持室内空气湿润,可使用加湿器,减少空调和风扇直吹眼睛。 4.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物,如胡萝卜、橙子、坚果、鱼类等。 5.物理治疗:热敷眼睛能促进睑板腺分泌,缓解睑板腺功能障碍。 6.定期复查:定期到医院眼科检查,以便及时调整治疗方案。 总之,干眼症患者在严重且工作需要长时间面对电脑的情况下,综合采取上述措施有助于改善症状,提高生活质量。但具体治疗应根据个人情况在医生指导下进行。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心