癫痫患者如何选择运动项目_即问即答

癫痫患者如何选择运动项目 疾病：癫痫提问于 2018-02-13 14:40: 病情描述：

在知道自己是有癫痫病后，家里人就是什么都是不让我做的，而且就是有时候都是要我按时吃药的，平时一个人出去都不许的，要人陪着我的，说是担心我自己一个人出去的时候要是病发晕倒，抽搐这样就不好了，但是我最近就是很烦躁的，想做运动发泄下

回答1
癫痫的话可以选择慢跑，避免剧烈运动，而且要注意平时每天服用药物定期检查的。这个状况下要注意生活规律，保持充足睡眠和良好情绪，避免辛辣刺激性的食物，比如浓茶咖啡。不要长时间使用电子。
刘宝德 副主任医师癫痫科 九江泌尿科医院 擅长：span style="font-si...
回答2
1、不宜参加攻击性强的运动。因为此类活动容易导致人出现外伤，对人体造成伤害，而且运动方式过于激烈，容易引起发作。 2、不要长时间用脑。这是不适合癫痫患者的运动，脑力运动，像下围棋、象棋这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，从而诱发病情发作。所以应尽量避免参加这些活动，或者是控制参加时间。 3、不要剧烈运动。如长跑、长时间游泳等都是不适合癫痫患者的运动。这些剧烈运动会使人体心脏加速运动，有可能导致短暂缺氧，而且很耗费人体体力和精力，容易造成呼吸过度，从而诱发病情发作。
徐华 医师小儿癫痫 郑州康好医院 擅长：女性癫痫，小儿癫痫，难治性癫痫等等
回答3
癫痫患者应选择一些缓和的非接触性的运动，如慢跑，不求速度，保持呼吸均匀，全身放松，逐渐加量。也可打太极拳、散步等。不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动，如摔跤、拳击。由于这些运动方式过于激烈，消耗体力，易使呼吸过度，引起发作。发作频繁的患者最好减少运动量，并应在家属或朋友陪伴下进行运动。所有的癫痫患者不宜做骑自行车运动，尤其是在交通繁忙的地段，以免被行驶车辆撞伤。
李志贵 癫痫科 九江泌尿科医院 擅长：擅长领域：癫痫大发作、小发作、各型癫痫、...