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心脑血管疾病患者有多种症状，饮食要注意啥？
疾病：肝病提问于 2024-10-29 14:38 -
病情描述：
心脑血管疾病病人，经常有胸闷，心率不齐，心前区疼痛，心慌气短等症状，应该饮食方面要注意点什么？
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回答1
心脑血管疾病患者出现胸闷、心率不齐、心前区疼痛、心慌气短等症状，在饮食方面要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。 1.低盐：减少食盐摄入，每日不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防血压升高。 2.低脂：少吃动物脂肪、油炸食品，选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，控制血糖，减轻心血管负担。 4.高纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，降低胆固醇。 5.适量蛋白：摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，增强体质。 6.控制食量：避免暴饮暴食，每餐七八分饱，减轻心脏负担。 7.戒烟限酒：烟酒会损伤血管内皮，加重病情。 总之，心脑血管疾病患者要重视饮食调整，养成良好的饮食习惯，有助于控制病情，提高生活质量。
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