腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜等软组织损伤引起。腰息痛胶囊有一定的缓解作用,但具体效果因人而异。使用时应严格遵医嘱。治疗腰肌劳损的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 疾病原理:腰肌劳损主要是由于长期弯腰劳动、久坐、腰部急性扭伤后未得到恰当治疗等原因,导致腰部肌肉、筋膜等软组织发生慢性损伤。 2. 休息:保证充足的睡眠,避免腰部过度劳累,有助于缓解腰部肌肉紧张。 3. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可以促进腰部血液循环,减轻疼痛。 4. 药物治疗:除腰息痛胶囊外,常用的还有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片等,能缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练:进行腰部肌肉的拉伸和强化训练,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法。患者在治疗过程中应注意休息,避免不良姿势。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院