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失眠多梦易惊醒，药店看到的药能网上买吗
疾病：心悸提问于 2024-10-29 15:38 -
病情描述：
我失眠多梦，好不容易入睡了还容易被别人惊醒，上次去药店看到这个药，我打算来网上购买
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回答1
失眠多梦且易惊醒是常见的睡眠问题，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。 1. 精神压力：工作、学习或生活中的压力过大，导致神经紧张，影响睡眠质量。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠。 4. 疾病影响：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，以及某些躯体疾病如心脏病、呼吸系统疾病等。 5. 药物副作用：某些药物可能影响神经系统，导致睡眠障碍。 失眠多梦易惊醒需要综合考虑多种因素，找到具体原因并采取相应措施。建议先调整生活方式，如保持规律作息、创造良好睡眠环境等。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。不要自行购买药物，以免延误病情或引起不良反应。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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