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请问吃哪些菜可以治疗失眠？
疾病：失眠提问于 2018-01-22 21:45 -
病情描述：
请问吃哪些菜可以治疗失眠？
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回答1
想要治疗失眠，吃黄花菜是一个不错的选择。黄花菜又称安神菜，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。除此之外，酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。祝身体健康。
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