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心脑血管意外的防治方法有哪些
疾病：提问于 2024-09-26 16:37 -
病情描述：
心脑血管意外的防治方法有哪些
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回答1
心脑血管意外的防治需注意保持冷热、血压、情绪、腹压和饮食的平衡。 1.冷热平衡：注意防寒保暖，避免环境冷热骤变，如空调温度、洗浴水温等。 2.血压平衡：稳定血压，避免血压急剧波动，防止兴奋、生气等诱因。 3.情绪平衡：保持情绪稳定，避免大喜大悲、大恐大惊等大幅波动。 4.腹压平衡：防止腹压突然升高，如用力屏气、搬重物等。 5.饮食平衡：避免大吃大喝、高脂油腻饮食、过量饮酒等。 做好以上平衡有助于预防心脑血管意外，如有相关症状应及时到正规医院就诊。
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