前段时间拉肚子好了,但仍需注意饮食卫生、规律作息、避免着凉、注意腹部保暖、适当运动等,以预防再次腹泻。 1. 饮食卫生:保持食物的清洁,不吃变质、不洁的食物,生熟食物分开处理和存放。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 3. 避免着凉:根据天气变化及时增减衣物,尤其是腹部要保暖,防止肠道因寒冷刺激而功能紊乱。 4. 注意腹部保暖:可通过穿保暖衣物、使用热水袋等方式为腹部保暖。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质和肠道蠕动。 6. 情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,以免影响肠道功能。 总之,即使拉肚子好了,也不能掉以轻心,仍要从多方面注意,养成良好的生活习惯,维护肠道健康。
女宝宝的生殖器也和成人的结构大致相同。女宝宝出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或黏...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小,而且是横位,在吃奶的同时如果吞...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
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