工作压力大导致焦虑失眠是常见问题。地西泮片有一定助眠效果,但不能长期大量服用。长期大量使用可能产生依赖性、影响认知功能、导致呼吸抑制等。治疗焦虑失眠,应综合考虑多种方法,如调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。 1. 药物作用:地西泮片属于苯二氮䓬类药物,能抑制中枢神经系统,起到镇静、催眠、抗焦虑作用。 2. 依赖性风险:长期大量服用易产生依赖性,停药后可能出现戒断症状。 3. 认知影响:可能影响记忆力、注意力等认知功能。 4. 呼吸抑制:过量使用会抑制呼吸,尤其对老年人和呼吸系统疾病患者风险较大。 5. 综合治疗:调整生活方式,如规律作息、适度运动、避免刺激性食物和饮品;心理治疗,如认知行为疗法;药物治疗,还可选择唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等,但均应遵医嘱使用。 总之,对于因工作压力导致的焦虑失眠,应谨慎使用地西泮片,不可长期大量服用。建议先尝试非药物治疗,必要时在医生指导下选择合适的药物治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院