体检提示血脂升高,多是因不良的生活习惯引起,如果升高不明显,建议首先进行生活调理,少吃肥厚油腻的食物,高汤少喝,多吃含纤维素多的蔬菜水果,加强运动,控制好体重。如果血脂明显升高或是饮食控制不理想,建议在医生的指导下使用他汀类等降脂药物治疗,定期监测血脂。
医生建议:这种情况是心脑血管的症状来的,平时可以吃一些降脂的药物的,还有的就是平时多吃些清淡的食物,多吃水果和蔬菜的
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院