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身体有气窜痛痒、胃憋累没精神咋回事
疾病：心悸提问于 2024-10-31 16:08 -
病情描述：
你好，我的身体里有气浑身窜的又痛又痒，胃里老感觉憋，但想吃东西，每天老是没精神，干点活就觉的累，身体里老是憋的觉的不通
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回答1
身体出现气窜痛痒、胃憋、易累、没精神等症状，可能是由气血不畅、胃肠功能紊乱、精神压力、缺乏运动、营养不均衡等原因引起。 1.气血不畅：气血运行受阻，可导致体内有气窜动、疼痛和瘙痒。中医认为，情志不舒、外感寒邪等都可能影响气血。 2.胃肠功能紊乱：胃动力不足、消化不良等，会使胃有憋胀感，影响食欲和营养吸收，进而导致身体乏力、精神差。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响身体的正常机能，出现各种不适。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，气血运行不畅，也容易出现类似症状。 5.营养不均衡：某些营养素缺乏，如维生素 B 族、矿物质等，会影响神经和肌肉功能。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，保持心情舒畅，适度运动，均衡饮食。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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