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腿摔伤后需要注意哪些方面能促进恢复？
疾病：创伤提问于 2024-10-31 15:36 -
病情描述：
腿摔伤啦，应该注意什么，能有效治愈吗？如何办啊？
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回答1
腿摔伤后，要促进恢复，需关注伤口处理、休息与制动、观察症状、合理饮食、避免感染等方面。 1.伤口处理：及时清洁伤口，去除污垢和异物。若有出血，用干净纱布按压止血。小伤口可涂抹碘伏消毒，大伤口需就医缝合。 2.休息与制动：受伤腿要充分休息，避免负重和过度活动。必要时使用拐杖或支具辅助行走。 3.观察症状：留意伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等，关注腿部活动是否受限，有无麻木感。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素 C 和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，促进伤口愈合。 5.避免感染：保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。 6.适度锻炼：在伤口初步愈合后，可进行适度的康复训练，如肌肉收缩练习，增强腿部力量。 腿摔伤后不要慌张，按照上述方法认真处理和养护，多数情况下能较好恢复。但如果症状加重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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