运动过度可能引起肌肉酸痛、关节损伤、疲劳乏力、免疫力下降、心血管负担加重等。对于是否能通过购买药剂缓解,需要综合多方面因素考虑,包括具体症状、个人身体状况、药剂的适用性等。 1. 肌肉酸痛:可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于减轻炎症和疼痛,但应注意胃肠道不良反应。 2. 关节损伤:如果有关节疼痛、肿胀,可能需要使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,促进关节软骨修复。 3. 疲劳乏力:适当补充维生素 C、B 族维生素等,有助于提高身体机能,但不能过度依赖。 4. 免疫力下降:可在医生指导下使用胸腺肽等调节免疫的药物,但需评估身体整体情况。 5. 心血管负担加重:一般不建议自行用药,应及时就医检查,如心电图、心肌酶等,明确情况后遵医嘱治疗。 总之,运动过度导致不适后,不建议自行购买药剂,应先就医明确具体情况,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,要注意休息,避免再次过度运动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院