?服用汤臣倍健维生素B族片期间要注意以下内容:
1、因为维生素B族属水溶维生素,多余的维生素B族不会贮藏于体内,而会完全排出体外,因此必须每天补充维生素B族。
2、维生素B族之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部B族维生素,要比分别摄取效果更好。
3、在日常生活中的不良饮食习惯,会造成B族维生素流失,如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调手段。
意见建议:维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜等。小米含很多的维生素B2。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院