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假性近视眼如何恢复
疾病：近视提问于 2024-10-31 15:55 -
病情描述：
你好，我想了解一下，假性近视眼应该怎么恢复呢？
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回答1
假性近视眼的恢复可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、药物治疗及饮食调整等来实现。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼 30 分钟应休息 5 分钟，看看远处或闭目养神。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 3.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等，能缓解眼疲劳。 4.药物治疗：可使用托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等，有助于放松睫状肌。但使用药物需遵医嘱。 5.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有益于眼睛健康。 总之，假性近视如果能及时采取上述措施，是有可能恢复正常视力的。但如果不加以重视，可能发展为真性近视。建议发现假性近视后及时到正规医院眼科就诊。
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