叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。备孕男性和女性所吃叶酸的剂量是不同的,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说,孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克,精子危险系数会降低20%—30%。另外,男性补充叶酸可以通过食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。意见建议:备孕不仅仅是女方的事情,男方也需要注意,备孕期间最好是不要抽烟也不要喝酒,饮食要合理搭配。推荐用药:
1、益源生复方硫酸亚铁叶酸片为铁元素补充剂,患者应该在医生的指导下做到科学用药,才能够使药物发挥最佳的治疗效果。
2、银诺克暖宫孕子丸具有温经止血,散寒止痛的作用,本品为妇科失血、寒凝血滞的治疗用药,效果不错,备孕期间可以适当服用。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院