甘油三脂偏高可能由多种因素引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、药物副作用等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食调整:控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
2.增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3.控制体重:保持体重在正常范围内,有助于降低甘油三脂水平。
4.戒烟限酒:减少烟酒对身体的损害。
5.药物治疗:必要时,可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等药物。但药物治疗应遵医嘱。
6.定期复查:定期检测甘油三脂水平,以便及时调整治疗方案。
总之,甘油三脂偏高需要综合调理,改善生活方式是基础,必要时结合药物治疗,并定期复查。
医生建议:甘油三酯书友血糖里面的,正常值是0-1.71,你这个已经非常高了,建议你服用一些降脂药物,如辛伐他汀、双嘧达莫。
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