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总是觉得有东西害怕，心里有事，咋回事？
疾病：提问于 2024-09-26 16:02 -
病情描述：
纯牛奶在何时饮用较为适宜
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回答1
这种情况可能由心理压力、精神紧张、睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症等导致。 1. 心理压力：生活中的各种事件带来心理负担，引起情绪波动。 2. 精神紧张：长期处于紧张状态，易产生不安和恐惧。 3. 睡眠障碍：睡眠质量差，影响精神状态，导致易害怕。 4. 神经衰弱：神经功能紊乱，使人敏感、易惊。 5. 焦虑症：过度担忧和恐惧，影响正常思维和感受。 如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院内科就诊，明确原因，对症治疗。
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