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总是失眠检查身体又没有什么问题烦恼该采取什么样的方法能缓解...
疾病：失眠提问于 2017-12-21 01:12 -
病情描述：
总是失眠,吃古汉养身精有用吗？有哪些生活建议需要注意的呢？
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回答1
医生建议：该药是补肾的，可以服用的，建议搭配服用安神补脑液，失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：建议喝牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。
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