失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由多种原因引起,如心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。安神补心丸对于部分失眠患者可能有一定的辅助作用,但并非适用于所有情况。 1.心理因素:生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠。需要通过心理调节,如放松训练、心理咨询等来改善。 2.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境问题也会影响睡眠。应创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生理因素:生物钟紊乱、时差反应等可能引发失眠。规律作息,保持良好的睡眠习惯有助于调整。 4.疾病因素:某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能伴有失眠症状。需先治疗原发疾病。 5.药物因素:某些药物的副作用可能导致失眠。必要时调整用药。 总之,失眠的原因较为复杂。安神补心丸可以作为一种辅助治疗手段,但不能单纯依赖它。如果失眠症状严重或持续时间较长,建议及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院