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跑 100 米后大腿肌肉拉伤 3 个月仍痛怎么办
疾病：提问于 2024-10-29 14:18 -
病情描述：
运动会跑100米后大腿肌肉拉伤了，非常严重，到现在都3个月了，还有点痛，不能剧烈运动，一用力那坨肌肉就跑，希望大家能帮帮我，因为快体考了，谢谢大家
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回答1
大腿肌肉拉伤后长时间未愈且仍有疼痛，影响剧烈运动，可能与拉伤程度较重、恢复措施不当、过早运动、肌肉粘连、合并其他损伤等有关。 1.拉伤程度较重：若当初拉伤严重，肌肉纤维断裂较多，恢复时间就会延长。 2.恢复措施不当：比如未充分休息、未进行有效冷敷热敷、未使用合适的药物等。 3.过早运动：伤后过早进行剧烈运动，导致肌肉反复损伤，影响恢复。 4.肌肉粘连：拉伤后局部组织可能发生粘连，影响肌肉活动和功能。 5.合并其他损伤：可能同时存在肌腱损伤、韧带损伤等，未被发现和处理。 大腿肌肉拉伤后长时间未愈需要引起重视，建议及时就医，通过专业的检查明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。同时，要注意休息，避免再次受伤。
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