腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起,表现为腰部疼痛、酸胀等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.疾病原理:腰肌劳损通常是由于长期弯腰劳作、久坐、腰部姿势不良等,导致腰部肌肉、筋膜等持续紧张、疲劳,出现微小损伤,长期积累引发炎症和疼痛。
2.症状表现:患者多有腰部酸痛、胀痛,劳累后加重,休息后减轻,疼痛可放射至臀部及大腿后侧。
3.诊断方法:医生一般通过病史询问、体格检查、影像学检查(如 X 线、CT 等)来明确诊断。
4.药物治疗:除苯丙氨酯片外,常用的还有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等,能缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱使用。
5.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、红外线照射等,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
6.康复训练:如腰部伸展运动、核心肌群训练等,增强腰部肌肉力量,预防复发。
总之,腰肌劳损患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意休息,避免腰部过度劳累,促进康复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院