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产后肥胖肚子大且常便秘如何解决，能用奥利司他吗？
疾病：肥胖症提问于 2024-10-28 10:37 -
病情描述：
生完宝宝后常胖了不少特别是肚子。而且还经常便秘。应该怎么办？用奥利司他一减肥可以吗？
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回答1
产后肥胖且伴有便秘是较为常见的情况，原因包括激素变化、饮食不合理、运动量少、睡眠不足、心理因素等。 1.激素变化：产后体内激素水平改变，新陈代谢减缓，易导致脂肪堆积和肠道蠕动变慢。 2.饮食不合理：产后为了滋补，摄入过多高热量、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，影响肠道功能。 3.运动量少：产后身体虚弱，缺乏运动，能量消耗减少，腹部肌肉松弛。 4.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响激素分泌和新陈代谢，增加肥胖和便秘风险。 5.心理因素：产后情绪波动大，压力增加，可能影响内分泌和肠道功能。 产后肥胖和便秘需要综合调理，不能单纯依赖药物。应调整生活方式，保持良好心态。若问题持续不改善，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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