低密度脂蛋白胆固醇过高可能由饮食、遗传、疾病、生活方式、药物等因素引起。 1.饮食:长期高脂高糖饮食易导致。应调整饮食,减少动物内脏、油炸食品摄入。 2.遗传:家族中有相关病史,可能遗传。需定期检查,早发现早干预。 3.疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等,影响代谢。积极治疗原发疾病。 4.生活方式:缺乏运动、长期吸烟、酗酒、精神压力大等。增加运动量,戒烟戒酒,调节情绪。 5.药物:某些药物可能影响血脂。在医生指导下调整用药。 发现低密度脂蛋白胆固醇过高,应及时就医,在医生指导下综合治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院