辅酶 Q10 具有多种重要作用,包括增强细胞能量、抗氧化、保护心血管、提高免疫力、缓解疲劳等。 1. 增强细胞能量:辅酶 Q10 参与细胞能量的生成,为细胞活动提供充足动力。 2. 抗氧化:能有效清除自由基,减少氧化损伤,延缓细胞衰老。 3. 保护心血管:有助于降低血压、改善心肌功能,预防心血管疾病。 4. 提高免疫力:增强机体的抵抗力,使身体更能抵御病原体的侵袭。 5. 缓解疲劳:促进新陈代谢,减轻身体的疲劳感,提升精力。 总之,辅酶 Q10 在维持人体健康方面发挥着重要作用,但使用时应遵循医嘱。