舌苔出现异常可能由多种原因引起,包括饮食不当、口腔卫生不佳、体内湿气重、消化系统问题、感染等。 1.饮食不当:长期食用油腻、辛辣、刺激性食物,可能导致舌苔异常。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 2.口腔卫生不佳:不按时刷牙、漱口,食物残渣堆积,易使舌苔出现变化。要养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口。 3.体内湿气重:环境潮湿或自身代谢问题,致使体内湿气积聚。可通过适当运动,如慢跑、瑜伽,帮助排出湿气。 4.消化系统问题:如消化不良、胃炎等,会反映在舌苔上。需注意饮食规律,避免暴饮暴食,必要时就医治疗。 5.感染:细菌或真菌感染口腔,也会影响舌苔。确诊后,遵医嘱使用抗感染药物,如甲硝唑、制霉菌素等。 总之,舌苔异常可能是身体发出的信号,需要引起重视。如果通过调整生活方式仍不能改善,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院