叶酸是一种重要的营养素,对人体有多种重要作用,包括预防胎儿神经管缺陷、改善贫血、降低心血管疾病风险、促进细胞生长和修复、维持神经系统正常功能等。 1. 预防胎儿神经管缺陷:怀孕前和孕早期补充叶酸,可显著降低胎儿神经管畸形的发生率,如无脑儿、脊柱裂等。 2. 改善贫血:对于巨幼红细胞性贫血患者,叶酸能促进红细胞的生成和成熟。 3. 降低心血管疾病风险:有助于降低血液中同型半胱氨酸水平,减少心血管疾病的发生。 4. 促进细胞生长和修复:参与 DNA 的合成和细胞分裂,对身体组织的生长和修复至关重要。 5. 维持神经系统正常功能:保证神经系统的正常发育和功能维持。 总之,叶酸在人体健康中发挥着重要作用,但补充叶酸应在医生指导下进行。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院