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头皮屑多痒且有落发，如何改善？
疾病：头皮损伤提问于 2024-10-28 11:23 -
病情描述：
我的头皮屑很多很痒，还有落发，怎样可以改善我目前的情况呢
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回答1
头皮屑多痒且伴有落发，可能由多种因素导致，如脂溢性皮炎、真菌感染、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖，引发炎症。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破坏头皮环境。外用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏有一定效果。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑，影响内分泌，导致头皮问题。需调整心态，适当运动，缓解压力。 4.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素。可通过饮食补充，多吃新鲜蔬果、坚果等。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律等。应减少烫染，保持规律作息。 总之，改善头皮屑多痒且落发的情况，需要综合调理。若症状严重，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。
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