头皮屑减少是好现象,但仍需注意保持头皮健康,包括正确清洁、合理饮食、规律作息、避免刺激、选择合适的护发产品等。 1. 正确清洁:使用温和的洗发水,避免过度清洁或清洁不足,每周洗头 2 - 3 次为宜。 2. 合理饮食:少吃辛辣、油腻和甜食,多吃富含维生素 B 的食物,如全麦食品、瘦肉、蛋类等。 3. 规律作息:保证充足睡眠,减少熬夜,有助于维持身体正常的新陈代谢。 4. 避免刺激:减少烫发、染发的频率,避免长时间暴露在阳光下。 5. 选择合适的护发产品:根据自己的头皮状况,选择具有保湿、舒缓功效的护发素或发膜。 总之,保持良好的生活习惯和正确的护理方法,有助于维持头皮的健康状态,预防头皮屑再次增多。如果出现头皮不适或异常,应及时就医。
出现头皮损伤的患者,在日常生活中,病情轻微者进行保守治疗,注意休息就可以了,严重者...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障,具有较大的弹性和韧性,对压力和牵张力均有较强的...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的头皮损伤可以不需要处理,注意对头皮的保护,严重的比如撕脱伤或者裂伤的,甚至合...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤往往都合并有不同程度的颅骨及脑组织损伤,可作为颅内感染的入侵门户及引起颅内...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
一般而言,轻微的头皮损伤不需要刻意的注意饮食,正常饮食就可以,避免吃辛辣的食物,如...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤是指直接损伤头皮所致,常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异,常常表现...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院