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吃饼干是否会上火
疾病：提问于 2017-12-07 23:42 -
病情描述：
吃饼干是否会上火
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回答1
吃饼干有可能上火，与饼干种类、食用量、个人体质、搭配饮食、食用时间等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饼干种类：如油炸类、烘烤类饼干相对易上火，而全麦饼干则好一些。
2.食用量：大量食用饼干易上火，适量则影响较小。
3.个人体质：阴虚、燥热体质者吃饼干更易上火。
4.搭配饮食：只吃饼干，不吃蔬果，上火概率增加。
5.食用时间：睡前吃饼干，消化不好，也可能导致上火。
总之，吃饼干是否上火因人而异，要注意适量，并合理搭配饮食。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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