咳嗽鼻塞打喷嚏但不发烧流涕，抵抗力差怎么办

咳嗽、鼻塞、打喷嚏但不发烧流涕且抵抗力差，可能是普通感冒、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起，也可能与环境、生活习惯等有关。 1.普通感冒：多由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等。症状相对较轻，可自行缓解。治疗上，注意休息，多喝水。可使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等缓解症状。 2.过敏性鼻炎：接触过敏原后出现，如花粉、尘螨等。常有反复发作的特点。治疗包括避免接触过敏原，使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物。 3.上呼吸道感染：除病毒外，细菌也可导致。可能伴有咽痛、乏力等。需根据情况使用抗生素，如阿莫西林胶囊，或抗病毒药物，如利巴韦林片。 4.环境因素：干燥、寒冷或空气污染的环境可能刺激呼吸道，导致上述症状。应保持室内适宜的温湿度，加强通风。 5.生活习惯：缺乏锻炼、睡眠不足、营养不良等会使抵抗力下降。要保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。 出现这些症状后，如持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意养成良好的生活习惯，增强抵抗力。