-
多年失眠，灵芝胶囊起初有效后无效，怎么办？
疾病：失眠提问于 2024-10-28 10:25 -
病情描述：
我失眠好多年了灵芝胶囊以前用过开始时用着还好，后来就不行了
-
回答1
多年失眠且某种药物失效，可能与多种因素有关，如生活习惯、心理因素、疾病影响、药物耐受性、环境因素等。 1.生活习惯：长期不规律的作息、睡前过度使用电子设备、睡前饮食过饱或过少等，都可能影响睡眠。应保持规律作息，睡前避免看手机、电脑，适量饮食。 2.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会导致失眠。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 3.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等也会引发失眠。需要积极治疗原发疾病。 4.药物耐受性：长期使用同一种助眠药物可能产生耐受性。此时可在医生指导下更换药物，如阿普唑仑、地西泮、佐匹克隆等。 5.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 总之，长期失眠需要综合分析原因，采取针对性的措施。同时，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
