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服用博思清和氯硝西泮仍失眠怎么办
疾病：失眠提问于 2024-10-28 10:44 -
病情描述：
我在吃博思清，和氯硝西泮，失眠还是不见好，。
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回答1
服用博思清和氯硝西泮后失眠不见好，可能与药物耐受性、心理因素、环境因素、疾病本身及生活习惯等有关。 1.药物耐受性：长期使用某种药物，身体可能对其反应减弱。可在医生指导下调整用药方案，如尝试换用佐匹克隆、艾司唑仑、劳拉西泮等药物，但务必遵医嘱。 2.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪会影响睡眠。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等睡眠环境不佳。改善环境，保持安静、黑暗且温度适宜的卧室有助于睡眠。 4.疾病本身：某些疾病如神经衰弱、抑郁症等可能导致失眠。需要针对原发病进行治疗，如使用抗抑郁药物舍曲林、氟西汀等。 5.生活习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、饮食不规律等。养成良好的生活习惯，如规律作息、睡前避免剧烈运动、减少电子设备使用等。 总之，失眠原因较为复杂，需要综合考虑。建议及时就医，在专业医生的指导下明确原因，并采取相应的治疗措施。
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