腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,常因腰部急性扭伤后未愈、长期弯腰或久坐、腰部肌肉力量薄弱等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。药物治疗对缓解症状有一定作用,但效果因人而异,常用药物有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。 1. 病因:腰部急性扭伤后未完全恢复,腰部肌肉、筋膜持续受力,产生微小损伤,长期积累导致炎症。 2. 症状:主要表现为腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻,可能伴有腰部活动受限。 3. 诊断:通过病史、症状、体格检查,必要时结合影像学检查,如 X 线、CT 等,排除其他腰部疾病。 4. 治疗:除药物治疗外,还包括卧床休息、按摩、热敷、针灸等物理治疗,以及加强腰部肌肉锻炼。 5. 预防:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐,定期进行腰部伸展运动,增强腰部肌肉力量。 总之,对于腰肌劳损引起的腰疼,药物治疗只是综合治疗的一部分。患者应注意休息,结合物理治疗和锻炼,以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院