服用维 D 磷酸氢钙片对长高可能有一定帮助,但不是决定身高的唯一因素。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高的影响较大,父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养:均衡的营养是身体生长发育的基础,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。 4.运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 总之,维 D 磷酸氢钙片可以补充钙和维生素 D,有助于骨骼发育,但要综合考虑多种因素。如果对身高增长有疑虑,建议及时就医,评估生长发育情况,在医生指导下采取合理措施。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院