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体重70kg服用荷叶复配茶半月体重未减
疾病：提问于 2017-12-01 19:30 -
病情描述：
体重70kg服用荷叶复配茶半月体重未减
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回答1
影响体重的因素众多，包括饮食、运动、基础代谢、睡眠和身体疾病。服用荷叶复配茶效果不佳，可能存在多种原因。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食方面：若摄入过多高热量、高脂肪食物，即便服用茶品，也难以控制体重。
2.运动情况：缺乏运动，热量消耗不足，体重不易下降。
3.基础代谢：个人基础代谢率低，身体消耗能量少，体重难减。
4.睡眠质量：睡眠不佳会影响激素分泌，影响新陈代谢，不利于体重控制。
5.身体疾病：如甲状腺功能减退等疾病，可能导致代谢减缓，体重难以降低。
减肥需要综合考虑多种因素，不能单纯依赖某种茶品。建议均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，如有必要，可就医检查排除疾病因素。-
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