眼睛近视三百多度,不通过手术摘掉眼镜,可从用眼习惯、眼部按摩、佩戴角膜塑形镜、药物干预、饮食调理等方面入手。 1.用眼习惯:保持良好的用眼姿势和距离,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松。 2.眼部按摩:轻柔按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰等,促进眼部血液循环。 3.佩戴角膜塑形镜:夜间佩戴,通过改变角膜形态来暂时矫正视力。 4.药物干预:使用低浓度阿托品滴眼液等,但需在医生指导下使用。 5.饮食调理:多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 总之,要摘掉近视眼镜需要长期坚持上述方法,并定期进行视力检查。同时,要注意避免过度用眼和不良的用眼习惯。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心