近两天出现腿脚酸痛且常忘事,可能是过度劳累、缺乏营养、腰椎疾病、脑部供血不足、内分泌失调等原因引起。 1.过度劳累:近期活动量大或长时间站立行走,导致肌肉疲劳,产生酸痛。应注意休息,适当按摩放松。 2.缺乏营养:钙、维生素 D 等缺乏,影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品、鱼类等。 3.腰椎疾病:如腰椎间盘突出,压迫神经,引起腿部放射性酸痛。需完善检查,轻症可保守治疗,如牵引、理疗。 4.脑部供血不足:血管狭窄等导致脑部供血不足,影响记忆力。要改善生活习惯,必要时药物治疗,如阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退,代谢减慢。明确诊断后,可能需服用左甲状腺素钠片等药物。 出现上述症状,应引起重视。若休息后无改善,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院