牡蛎碳酸钙片是一种常见的补钙药物,其具有补充钙质、维持骨骼健康、预防骨质疏松等作用。服用时需注意方法,适用人群也有一定范围,包括儿童、孕妇、老年人等。 1. 作用:能促进骨骼发育,维持神经肌肉的正常兴奋性,参与凝血过程等。 2. 服用方法:一般建议饭后服用,用温开水送服。但具体服用剂量应根据年龄、病情等由医生决定。 3. 适用人群: 儿童:处于生长发育期,对钙需求较大,可在医生指导下服用。 孕妇:满足自身和胎儿的钙需求,预防孕期缺钙引起的不适。 老年人:钙流失加快,服用有助于预防骨质疏松。 绝经后女性:雌激素水平下降,易导致钙流失,可适当补充。 患有某些疾病导致钙吸收不良的人群:如慢性腹泻、甲状旁腺功能减退等。 4. 注意事项:服用期间可能出现便秘、嗳气等不良反应。高钙血症、高钙尿症患者禁用。 5. 补钙建议:除服用药物外,还应多晒太阳,增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品等。 总之,牡蛎碳酸钙片对于需要补钙的人群有一定帮助,但服用时务必遵循医生建议,以确保安全有效。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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