近一个月走路跑步仍有微肿和疼痛,可能与损伤未完全恢复、炎症未消退、局部循环不佳、康复锻炼不当、潜在疾病有关。 1.损伤未完全恢复:受伤后组织修复需要时间,如果损伤较重,一个月可能还未完全康复。应继续休息,避免过度活动。 2.炎症未消退:炎症反应持续存在会导致症状不缓解。可在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.局部循环不佳:血液循环不畅会影响恢复。可通过热敷、抬高患肢等方法改善。 4.康复锻炼不当:锻炼强度或方法不对可能加重症状。需要在专业人士指导下进行科学的康复训练。 5.潜在疾病:如关节炎等,也可能导致类似症状。需要进一步检查明确诊断。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行详细检查,明确原因后采取针对性治疗。同时,要注意休息,避免加重损伤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院