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癫痫患者可以跑步么
疾病：癫痫提问于 2017-12-25 16:51 -
病情描述：
我今年16岁。因为有癫痫病从来不敢想别的小伙伴那样肆无忌惮的玩耍，因为妈妈说跑多了我就会发病，癫痫患者就不能跑步么？？？
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回答1
可以散步，时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
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回答2
可以慢跑，不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
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