心脑血管病人饮食应注重营养均衡,包括多吃蔬果、选择优质蛋白、控制油盐糖摄入、增加膳食纤维、补充足够水分等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.多吃蔬果:如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,富含维生素和矿物质,有助于降低血压和血脂。
2.优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、豆类,能提供必需氨基酸,增强体质。
3.控制油盐糖:减少动物油、盐和糖的摄取,预防血管损伤。
4.增加膳食纤维:燕麦、糙米等,促进肠道蠕动,降低胆固醇。
5.补充足够水分:利于血液循环和代谢废物排出。
合理的饮食对心脑血管病人的康复十分重要,但饮食调整应在医生指导下进行。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院